Video

Voel je je opgejaagd en heb je een benauwd gevoel door stress? Een verstoorde ademhaling kan veel klachten veroorzaken. Lees in dit artikel wat je kunt doen om je ademritme te verbeteren, zodat je minder benauwd door stress wordt. read more

In deze video geeft spiritueel leraar Inge Saraswati antwoord op de vraag: “Heb ik een guru nodig om spiritueel verlicht te kunnen worden?” Ben jij op zoek naar waarheid? Bezoek…

read more

Maak kennis met de authentieke yoga zoals ik die als spiritueel leraar geef in mijn centrum in Aalsmeer. Ik geef kwalitatief hoogstaande lessen in kleine groepen. Yoga kan je een schat aan rijkdom geven hetgeen gaat doorstromen in je dagelijkse leven. De yogahoudingen (asana’s) geven beheersing over je lichaam als je ze in rust en met geconcentreerde aandacht uitvoert. Dit brengt je dichter bij jezelf. read more

In deze video geeft spiritueel leraar Inge Saraswati antwoord op de vraag: “Ik ben aan het malen, wat kan ik daar tegen doen?” read more

In deze video geeft spiritueel leraar Inge Saraswati antwoord op de vraag: “Hoe kom ik van mijn ego af?” read more

Wat doet een geleide meditatie voor je? Wanneer je mediteert leer je de bron in jezelf te herkennen. Dat betekent thuiskomen bij jezelf. Je denkt misschien dat jij het aardse bent en ten dele is dat waar. Maar wat vooral waar is: je thuis is de stille oneindige bron van liefde. read more